La sinefrina es un compuesto químico natural que se encuentra principalmente en las frutas de naranja amarga (Citrus aurantium). Sus propiedades ya eran conocidas en la medicina china antigua. Debido a que es una sustancia que estimula el proceso de termogénesis, la sinefrina es un ingrediente común en los suplementos dietéticos que ayudan a perder peso y ganar masa muscular.
Sinefrina y efedrina
Tabla de Contenido
La sinefrina es un compuesto orgánico que, como la efedrina , se clasifica como alcaloide. Ambas sustancias también tienen una estructura química similar. Ambos estimulan el sistema nervioso simpático , muestran efectos simpaticomiméticos y provocan una aceleración del ritmo cardíaco y un aumento de la presión arterial. Sin embargo, la principal diferencia entre la sinefrina y la efedrina es la fuerza del impacto.
Peligroso, como suplemento dietético, la efedrina o la pseudoefedrina está prohibida, estimula fuertemente el sistema nervioso central y en ocasiones tiene consecuencias peligrosas para la salud e incluso la vida. Además, es una sustancia altamente adictiva, su uso aumenta la capacidad de acción y el organismo demanda dosis cada vez mayores. La efedrina es muy a menudo un ingrediente de los medicamentos para el resfriado.
Si bien la sinefrina, un sustituto más suave de la efedrina, no estimula vigorosamente el cuerpo , sus efectos se pueden comparar con los efectos de beber una taza de café. También agrega energía, suprime el apetito y acelera el metabolismo, pero no es adictivo y no contribuye a palpitaciones, aumento rápido de la presión, nerviosismo, dificultad para respirar, manos temblorosas, insomnio . Al mismo tiempo, resulta eficaz en la lucha contra la obesidad excesiva , ya que se encuentra en muchos suplementos dietéticos que favorecen la pérdida de peso y el desarrollo de masa muscular.
Sinefrina – efecto y aplicación
Este equivalente seguro de la efedrina tiene efectos similares a la cafeína. Estimula suavemente, da energía, mejora el estado de ánimo y la transpirabilidad y permite que la sangre circule un poco más rápido. Debido a estas propiedades y al hecho de que contribuye de manera importante a la dilatación bronquial, la sinefrina se usa para tratar resfriados, infecciones respiratorias y ataques de asma.
Un área importante de influencia de la sinefrina es su influencia en el adelgazamiento y la forma de la figura deportiva. En primer lugar , este compuesto estimula la lipólisis , es decir, la descomposición de grasas y la termogénesis . El aumento de la lipólisis significa una descomposición más rápida de las grasas en la dieta al tiempo que reduce las células grasas que ya están presentes. La termogénesis, por otro lado, consiste en aumentar la temperatura corporal y la sudoración, lo que conduce a un mayor gasto de energía y por lo tanto a la quema de las reservas almacenadas por el cuerpo.
Además , la sinefrina suprime significativamente el apetito excesivo e inhibe los ataques de hambre repentinos y descontrolados. El extracto de naranja amarga también tiene propiedades desintoxicantes , lo cual es muy importante en personas que realizan un tratamiento adelgazante. Por otro lado, es un apoyo importante para las personas que entrenan intensamente, ya que aporta energía, aumenta el rendimiento del cuerpo y minimiza la sensación de cansancio.
Sinefrina: efectos de los suplementos dietéticos
El extracto de naranja amarga, tomado en las dosis recomendadas, es seguro ya que no causa efectos repentinos en forma de latidos cardíacos significativamente acelerados o aumento repentino de la presión arterial, lo que no ocurre con la efedrina. Este alcaloide vegetal actúa suavemente y solo estimula los procesos naturales de lipólisis y termogénesis.
Como resultado, acelera el metabolismo, limpia el cuerpo, provoca la sensación de saciedad, reduce el apetito y suprime los dolores de hambre, ayuda a reducir la grasa corporal y desarrolla una figura magra y masa muscular.
Cuando usamos el suplemento de sinefrina junto con una dieta saludable y ejercicio regular, podemos esperar deshacernos de la grasa corporal más vieja. Al mismo tiempo, esta sustancia contribuye a un mejor estado de ánimo a través de su efecto estimulante y una porción adicional de la energía necesaria para la actividad física.
Sinefrina – Posología y precauciones
Aunque es mucho más suave que la efedrina, la sinefrina requiere un estricto cumplimiento de las recomendaciones del fabricante. La ingesta diaria debe estar entre 2 y 10 mg , lo que corresponde a 200-600 mg de extracto de naranja amarga, ya que también contiene otras sustancias como tiramina y octopamina . En primer lugar, se recomienda tomar una dosis menor para comprobar la respuesta del organismo.
Las personas con enfermedades cardíacas y presión arterial alta deben tener cuidado con la sinefrina. Además, las mujeres embarazadas y en período de lactancia, así como las personas que padecen migrañas, glaucoma, antidepresivos y estimulantes del sistema nervioso, deben abstenerse de tomarlo. Una nutrición adecuada es importante para el suplemento, ya que esta sustancia puede ayudar a eliminar nutrientes importantes como magnesio, potasio y calcio.
Sinefrina – opiniones de clientes
Tanto la efedrina como la sinefrina son termogénicos o, más popularmente, quemadores de grasa. Sin embargo, es mucho más beneficioso tomar sinefrina , lo que también se evidencia en los comentarios de los usuarios en Internet. La mayoría de las opiniones enfatizan la importancia de la seguridad para la salud y el hecho de que muy a menudo la pérdida de peso repentina que puede resultar del consumo de efedrina también significa un aumento de peso repentino al final del tratamiento.
Entonces, en lugar de exponerse a graves consecuencias para la salud, es mejor iniciar una terapia de reducción con sinefrina o un suplemento con extracto de naranja amarga de forma tranquila y sistemática. Una de estas características especiales es Fast Burn Extreme , una preparación moderna y compleja que, además de la sinefrina, también contiene otras sustancias naturales como la ortiga india, el té verde, la pimienta turca, la Garcinia cambogia. También contiene cafeína, que aumenta los efectos de la sinefrina sobre la quema de grasa.
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