¿Cómo se puede prevenir la hipertensión arterial?
Tabla de Contenido
La hipertensión , también conocida como la enfermedad de la civilización, suele estar asociada a la obesidad, la alimentación inadecuada, la escasa actividad física, el tabaquismo y el abuso del alcohol y vive bajo estrés constante, todos los factores desfavorables que caracterizan el estilo de vida moderno.
E incluso si tenemos dolor de cabeza, sufrimos demasiado rápido o tenemos problemas para ver correctamente, no lo asociamos con la presión arterial alta. Y aunque la mayoría conocemos las alarmantes consecuencias de esta enfermedad, no medimos su extensión con regularidad, y esta es la única forma de reconocer el peligro a tiempo y detener el avance de la enfermedad. Además de controlar sistemáticamente su presión arterial , también debe pensar en cambiar su estilo de vida .
Primero, debemos cambiar nuestra dieta , debemos evitar el exceso de sal que se encuentra en grandes cantidades en los alimentos procesados, es decir, en las salchichas, comidas preparadas y productos semiacabados o cualquier tipo de comida rápida. No debemos fumar, beber alcohol. , café o té.
La disminución de la presión arterial se debe a la presencia de suficiente potasio en la dieta. Para garantizar esto, debe comer tomates, patatas, brócoli, guisantes, plátanos, frutos secos y chocolate negro con un contenido de cacao de al menos el 70%, es decir, unos 60 gramos por día. Las verduras y frutas también nos aportan vitaminas que son importantes para nuestra salud, mientras que los pescados marinos nos aportan ácidos omega-3 insaturados que, junto con las vitaminas, bajan nuestra presión arterial.
Después de todo, no puede olvidarse de la parte diaria de ejercicio . La actividad física sistemática permite que el corazón bombee la sangre de manera más eficiente, los vasos sanguíneos se expanden, todas las células del cuerpo reciben un mejor suministro de oxígeno y la presión desciende.
Presuren: un nuevo suplemento dietético para la presión arterial alta
Se sabe desde hace mucho tiempo que existen hierbas que son particularmente eficaces para reducir la presión arterial. Estos incluyen, por ejemplo, espino, ortiga, muérdago, hierba de San Juan. Y a base de espino y ortiga , se ha desarrollado una nueva fórmula de un nuevo suplemento para normalizar el nivel de presión tras la primera ingesta , llamado Presuren Cardio . Fue desarrollado por científicos polacos en colaboración con un equipo de investigación internacional y su eficacia ha sido confirmada por numerosas pruebas en varias etapas.
Los estudios clínicos han demostrado que Presuren no solo estabiliza la presión arterial en 6 horas , sino que también restaura la flexibilidad de los vasos sanguíneos , es seguro y funciona bien en todas las fases del desarrollo de la presión arterial alta. Se minimiza también el impacto de la arritmia y angina de pecho y ayuda incluso a los órganos regenerados de habla y el movimiento después de un derrame cerebral .
Presuren – composición de la formulación específica y relevancia de cada sustancia
El complemento alimenticio se compone principalmente de espino , una planta conocida y valorada en medicina desde hace mucho tiempo. Contiene muchas sustancias que tienen un efecto positivo sobre el estado de los vasos sanguíneos y el corazón, entre ellas los fitoesteroles, aminas, taninos, vitaminas C y B, pectina, sales minerales y los flavonoides y procianidos más importantes en este contexto.
Los flavonoides tienen un efecto relajante sobre los músculos lisos de las arterias coronarias, otros ingredientes del espino tienen propiedades similares. Como resultado, esta planta tiene un efecto calmante y diurético, sella y fortalece los vasos sanguíneos, aumenta la fuerza de las contracciones del corazón, al mismo tiempo disminuye ligeramente su frecuencia y todo esto conduce a una disminución de la presión arterial.
El segundo componente importante de origen vegetal es la ortiga . A diferencia de este término, esta planta tiene extraordinarias propiedades curativas, ya que es un verdadero tesoro de principios activos esenciales para el buen funcionamiento del organismo. Estos incluyen: Vitaminas – A, B2, C, K, minerales – magnesio, calcio, hierro, fósforo, potasio, yodo, azufre, sodio, silicio y ácidos orgánicos, compuestos de amino y taninos, flavonoides, fitoesteroles, carotenoides, serotonina. Gracias a la presencia de estas sustancias, la ortiga mejora el estado de los vasos sanguíneos, mejora la circulación sanguínea y la frecuencia cardíaca, reduciendo así la presión arterial.
Presuren también contiene tiamina o vitamina B1, que mejora la circulación sanguínea, riboflavina o vitamina B2, que es esencial para la formación de cuerpos rojos y blancos y el desarrollo de células, y vitamina B6 , que reduce la presión arterial en tejidos y órganos del cuerpo. y ayuda a eliminar el exceso de líquidos del cuerpo.
Presuren – opiniones de expertos y pacientes
Los expertos enfatizan que Presuren es seguro a cualquier edad y, además, es eficaz en cualquier etapa del desarrollo de la hipertensión . Esto es posible principalmente debido a la presencia de bioflavonoides y la cuidadosa selección de los componentes individuales. El efecto positivo también debe demostrarse mediante estudios clínicos detallados con especialistas de primera clase.
Igual de halagadoras, al menos hasta ahora, han sido las opiniones de los pacientes, que a su vez apuntan a los efectos casi inmediatos de los complementos alimenticios y una mejora significativa en la salud y el bienestar . Es de esperar que la preparación resulte realmente útil en la lucha contra esta peligrosa enfermedad a largo plazo.
Presiones: ¿cómo se usa el suplemento?
El paquete contiene 30 cápsulas por 500 miligramos. La preparación debe tomarse con una cápsula dos veces al día. No se debe exceder la dosis diaria recomendada, y en el caso de mujeres embarazadas y otros medicamentos, es necesario consultar a un médico.
Haga clic aquí para acceder al sitio web oficial de Presuren.
Deja una respuesta