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Amla (grosella espinosa india): una fruta con propiedades mágicas

abril 17, 2021 by marinas Leave a Comment

grosella espinosa indiaAmla , conocida como grosella espinosa india, es una planta muy apreciada y extendida en la fruta ayurvédica india, rica en vitamina C de fácil absorción y muchos otros nutrientes que son importantes para la salud. Los efectos beneficiosos de amla no solo se limitan a los órganos internos, sino que también tienen una influencia positiva en la apariencia externa.

Grosellas de la India – nutrientes

El nombre de grosellas indias que se refiere a amla se adoptó debido a la similitud de la fruta con las grosellas nativas. De hecho, es una grosella espinosa curtida , un árbol del sur de Asia con hermosas flores verdes y frutas agrias y amargas. Son ricos en muchos nutrientes valiosos, vitaminas, minerales, polifenoles, aminoácidos y flavonoides. En cuanto a la vitamina C , la amla contiene muchas veces más vitamina C que los cítricos, que se consideran una fuente rica en esta sustancia. 100 gramos de grosellas indias proporcionan al cuerpo más vitamina C de la que necesita todos los días.

La fruta también es rica en los elementos y aminoácidos de los que normalmente carecemos en nuestra dieta diaria, a saber: hierro, calcio, cromo, cobre, zinc , ácido glutámico, lisina, prolina, alanina. Las grosellas de Amla son antioxidantes naturales que ayudan a prevenir el envejecimiento y el desarrollo del cáncer.

Amla – propiedades beneficiosas para el cuerpo

grosella espinosa indiaNo en vano, las amelas ya se valoraban en la India antigua y se utilizaban como medio para combatir muchas enfermedades. Estudios contemporáneos han confirmado que los frutos de esta planta tienen propiedades antivirales y antibacterianas, antiinflamatorias y analgésicas . Apoyan el tratamiento de enfermedades del sistema digestivo, normalizan el trabajo del hígado y el sistema digestivo, regulan los niveles de colesterol y azúcar, equilibran la cantidad de ácido gástrico. Combaten eficazmente virus, bacterias y hongos en el cuerpo y lo limpian de toxinas.

Las grosellas indias también son importantes como preventivo. Las propiedades promotoras de la salud incluyen el fortalecimiento del sistema inmunológico y el sistema cardiovascular , porque la vitamina C cierra y fortalece los vasos sanguíneos hasta tal punto que incluso mejora la circulación sanguínea en el globo ocular y así ayuda a prevenir enfermedades oculares. Además , Amla apoya al cuerpo en la lucha contra los radicales libres a través de la presencia de fuertes antioxidantes , lo cual es importante no solo en el contexto del desarrollo del cáncer, sino también para una apariencia joven y agradable.

Para muchas personas, la grosella espinosa amla también es un aliado importante en el proceso de pérdida de peso, ya que previene los dolores de hambre, acelera el metabolismo y ayuda a desarrollar masa muscular.

Grosella espinosa de Amla para bajar de peso

Como sabemos, el metabolismo juega un papel extremadamente importante en la pérdida de peso. El metabolismo lento dificulta mucho la lucha contra la obesidad, por lo que quienes están adelgazando quieren aumentar la velocidad de su metabolismo. En este caso, la grosella espinosa india puede actuar como catalizador para dar un nuevo impulso a los procesos metabólicos. Si añadimos una dieta baja en calorías al suplemento alimenticio Amla y hacemos ejercicio con regularidad, podemos estar seguros de resultados positivos que aparecerán en unas pocas semanas.

El efecto de las grosellas indias es prevenir el apetito excesivo al regular los niveles de azúcar en sangre , lo que resulta en una menor ingesta de calorías. Además, Amla reduce el colesterol y aumenta el metabolismo de las grasas . Al mismo tiempo, protege el hígado, previene la acumulación de grasa en él, estimula el sistema digestivo y el proceso digestivo.

Amla para el cabello y una tez hermosa

grosella espinosa indiaDado que las grosellas indias no solo son ricas en vitamina C, sino también en otros ingredientes extremadamente importantes, incluidos los antioxidantes naturales, tienen un efecto positivo en el estado de todo el cuerpo y, por lo tanto, también en una apariencia agradable y más joven. Los antioxidantes eliminan los radicales libres dañinos, que ralentizan los procesos de envejecimiento celular y mejoran el estado de la piel, el cabello y las uñas.

Amla es mejor conocida como una excelente manera de obtener un cabello hermoso, saludable y fuerte porque acelera el crecimiento del cabello, le da brillo y fortalece su color natural. El aceite de Amla , que se masajea en el cuero cabelludo con regularidad, hace que el cabello sea más grueso, suave y brillante, no graso. No es de extrañar que Dabur Amla, el aceite original indio para el cuidado del cabello, sea muy popular. Es especialmente indicado para cabellos oscuros, henna con amla, da un efecto protector, enfatiza el color natural del cabello y estimula el crecimiento del cabello.

Al mismo tiempo , gracias a la estimulación de la producción de colágeno , Amla mejora el estado de la piel . Por lo tanto, puede usarse para el cuidado de la piel, especialmente para pieles grises, cansancio, daño o deterioro debido a la decoloración y el acné. Limpia y rejuvenece la piel, estimula su regeneración, fortalece los vasos sanguíneos e inhibe la secreción de sebo.

¿Cómo se usan las grosellas indias?

Estas frutas exóticas con propiedades promotoras de la salud y rejuvenecedoras están disponibles en Polonia en varias formas. Si desea su propia fruta fresca, puede comprar plántulas en una de las tiendas de jardinería y esperar pacientemente la cosecha. Sin embargo, es mucho más fácil comprar un producto procesado prefabricado. El mercado polaco tiene una amplia gama de aceite de amla destinado al cuidado del cabello, así como polvo de amla o frutos secos enteros para la venta.

Si está interesado en adelgazar o tiene problemas con el sistema digestivo, tenemos tabletas de Amla , a menudo combinadas de esta forma con otras sustancias que apoyan el proceso de digestión y adelgazamiento. En este tipo de composición se suele tratar de un efecto integrado en todo el cuerpo. Esta es la esencia de la actividad de las grosellas indias: ayuda a restaurar la armonía natural de todo el cuerpo y el equilibrio significa que no hay perturbaciones y, por lo tanto, no hay enfermedades.

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Despertar por la noche, causas y formas de combatirlo. ¿Cómo puede volver a tener un sueño profundo y saludable?

abril 17, 2021 by marinas Leave a Comment

Despertarse por la noche es una razón común para sentirse mal durante el día. Los despertares nocturnos notorios también pueden tener un efecto negativo en el trabajo de nuestros órganos y por tanto afectar nuestra salud. Sin un sueño profundo e ininterrumpido, no hay forma de obtener el descanso decente que nuestro cuerpo necesita. Si el despertar nocturno y el sueño superficial son los problemas con los que luchas a diario, lee el artículo y descubre cuáles pueden ser las posibles causas del problema y cómo combatirlas de manera efectiva para volver a tener un sueño profundo y reparador.

Despertarse durante la noche, sueño superficial: problemas que pueden causar estragos en su cuerpo

El despertar por la noche , el sueño superficial y la incapacidad para entrar en fases de sueño más profundas son trastornos del sueño que se observan con frecuencia y que perjudican nuestro bienestar, nos impiden funcionar bien en el trabajo y en nuestra vida privada y, a menudo, interrumpen todo nuestro horario diario. El problema puede tener una variedad de causas y, a menudo , entran en juego factores psicológicos . A veces, despertarse en medio de la noche es un signo de enfermedad y, a veces, es el resultado de las condiciones inadecuadas del dormitorio o de nuestro estilo de vida poco saludable.

Independientemente de la causa del problema, vale la pena intentar mejorar la calidad del sueño, ya que despertarse con frecuencia por la noche, así como otros problemas crónicos del sueño, pueden ser la causa de un estado corporal cada vez peor , crónico. la fatiga y, lo que es peor, aumentan el riesgo de diversas enfermedades y aceleran los procesos de envejecimiento.

La falta de sueño a largo plazo impide que nuestros cuerpos se regeneren de manera óptima y, dado que las células, los tejidos y los órganos no pueden regenerarse por completo, comienzan a funcionar cada vez menos.

Algunas consecuencias de la falta de sueño y la mala calidad del sueño

  • regeneración insuficiente de sinapsis en el cerebro y, como resultado, deterioro en el trabajo de la mente,
  • Problemas de concentración, distracción,
  • Problemas de memoria
  • Problemas para absorber nueva información,
  • pensamiento más lento y menos efectivo,
  • Falta de energía, fatiga crónica,
  • Somnolencia constante, quedarse dormido durante el día,
  • Deterioro de la piel, pérdida de firmeza, formación de arrugas con mayor facilidad, envejecimiento de la piel más rápido,
  • Un dolor de cabeza,
  • Problemas de la vista,
  • Dolor articular y muscular
  • disminución del rendimiento físico,
  • inmunidad disminuida,
  • libido debilitada,
  • Trastornos metabólicos y hormonales.
  • Sobrepeso y obesidad.
  • mayor riesgo de enfermedades crónicas (por ejemplo, demencia, diabetes, cáncer, enfermedades intestinales, hipertensión arterial, enfermedades del corazón).

Los síntomas más comunes asociados con los trastornos de la continuidad del sueño.

  • Permanecer en un estado de alerta constante, despertarse fácilmente con cada sonido, cada movimiento,
  • sueño muy corto: problema para conciliar el sueño y luego despertarse demasiado temprano, por ejemplo, a las 4 a.m.,
  • sueño intermitente y superficial,
  • Despertarse repentinamente por la noche y no poder volver a dormir
  • Te despiertas varias veces durante la noche sintiéndote ansioso, o tu cerebro está trabajando duro y tus pensamientos están ocupados con las cosas cotidianas.
  • Despertar por la noche con ansiedad,
  • Despertarse por la noche a la misma hora, p. Ej. B. a las 3 a.m.,
  • Despertar por la noche con un latido rápido
  • Despertar por la noche con dificultad para respirar,
  • Despierta por la noche con la vejiga llena.

¿Cuáles son las causas de este tipo de trastornos del sueño y cómo combatirlos? Lo descubrirás más adelante en el artículo.

La mujer no puede dormir

Despertar persistente por la noche: causas del problema

Los efectos de la falta de sueño que resultan de despertarnos notoriamente durante la noche pueden ser muy malos para nosotros. Afortunadamente, existen varias formas efectivas de restaurar el ritmo correcto del sueño. Sin embargo, el primer paso para resolver el fenómeno del despertar nocturno debería ser encontrar la causa . Éstos son los más comunes:

  • Estrés,
  • Vivir bajo una gran presión o en un estado de tensión nerviosa constante,
  • problemas profesionales o personales acumulados,
  • un ritmo de sueño desordenado, irse a la cama a horas muy diferentes,
  • Agotamiento, responsabilidad excesiva,
  • Tendencia a preocuparse y pensar en problemas y eventos pasados ​​o futuros (especialmente por la noche)
  • inestabilidad emocional, cambios de humor,
  • Trauma psicólogico,
  • Desórdenes de ansiedad
  • Depresión,
  • trastornos maníacos,
  • trastornos hormonales (por ejemplo, hipertiroidismo),
  • Apnea del sueño,
  • Asma,
  • Sindrome de la pierna inquieta,
  • Enfermedad del riñon,
  • Cistitis,
  • Hipertrofia de próstata
  • Alta presión sanguínea,
  • Abuso de alcohol,
  • Consumo de drogas,
  • consumo excesivo de café y otros líquidos o drogas con altos niveles de estimulantes como la cafeína,
  • Uso de medicamentos y hierbas con propiedades diuréticas.
  • Deficiencia de vitamina B,
  • Mirar fijamente una pantalla que emite luz azul antes de acostarse (por ejemplo, pantalla de computadora portátil, tableta, teléfono inteligente),
  • Ruido,
  • Luz excesiva (p. Ej., Linternas que entran en el dormitorio)
  • Dormir en una habitación mal ventilada y mal ventilada
  • una temperatura demasiado alta en el dormitorio,
  • Fuma muchos cigarrillos, duerme en una habitación llena de humo
  • colchón demasiado blando o demasiado duro,
  • una almohada mal elegida,
  • usando pijamas que restringen el movimiento,
  • Comer en exceso por la noche o, por el contrario, tener hambre por comer demasiado temprano.

Despertarse por la noche: ¿cómo se puede combatir el problema?

¿Cómo puede terminar la notoria noche despertando y recuperar un sueño profundo y sin molestias? Hay varias opciones, y mucho depende de la causa del problema. Solo cuando lo reconozcamos podremos comenzar a contrarrestar eficazmente la enfermedad. Si los problemas del sueño se combinan con otros síntomas que podrían indicar una enfermedad , o si ya nos han diagnosticado una enfermedad y el insomnio está directamente relacionado, lo mejor es acudir al médico . Es cierto que con la ayuda de medicamentos u otro tratamiento, puede deshacerse del problema del despertar nocturno.

Sin embargo, para la mayoría de las personas que se quejan de sueño superficial e intermitente, la principal causa del problema no es la enfermedad, sino factores psicológicos , más precisamente, nerviosismo excesivo, susceptibilidad al estrés, incapacidad para alejarse de los problemas . ¿Cómo afronta el problema en tales casos?

Mujer dormida

Formas de despertarse con frecuencia por la noche causadas por factores psicológicos

Casi todos nos vemos afectados por el problema del estrés, pero reaccionamos de manera diferente . Mientras que algunas personas se llevan bien con situaciones estresantes, toman todo a distancia, con facilidad y sin tensiones internas, otras lo experimentan todo en profundidad , son fácilmente dominados por sentimientos negativos y problemas cotidianos, y muchas veces se convierten en esclavos de sus propias emociones y manojos de nervios. .

Si funcionamos en un estado de estrés y tensión nerviosa durante mucho tiempo, o si nos preocupamos constantemente y cedemos a las emociones negativas, estamos expuestos no solo a problemas de sueño, sino también a muchas otras dolencias y enfermedades aún más graves.

Si tiene problemas con el sueño superficial y el despertar frecuente debido a la mala salud mental, el estrés constante, la presión y la tensión, siga estos sencillos consejos y verá rápidamente mejoras en la calidad de su sueño.

Antes de irse a la cama, despeje su mente de pensamientos y problemas serios.

Las personas que están completamente inmersas en el trabajo, la responsabilidad y las tareas y están involucradas emocionalmente con mucha frecuencia no logran “desconectarse” antes de acostarse, para calmar sus pensamientos y relajarse profundamente . Como resultado, sus cerebros trabajan constantemente a toda velocidad, el sueño permanece poco profundo la mayor parte de la noche y siguen despertando.

Además, para las personas que están muy nerviosas, constantemente sometidas a un gran estrés y se encuentran en un dilema interno, no es raro despertarse abruptamente por la noche con miedo, palpitaciones e incluso gritos, pánico, miedo …

Para combatir estos incómodos síntomas, debemos intentar volver a un estado de equilibrio externo. Por la noche, antes de acostarnos, debemos tratar de relajarnos por completo y despejar la mente de pensamientos pesados, y debemos apoyarnos con suplementos nutricionales que reduzcan el estrés y permitan un sueño reparador .

¿Cómo puede relajarse antes de acostarse y liberar su mente de pensamientos cansados? En primer lugar, debemos aprender a observarlos. Si los pensamientos comienzan a volverse negativos, intrusivos o abrumadores, elimínelos de inmediato y enfoque su atención en algo agradable. Segunda cosa importante: al hacer negocios, debemos estar de acuerdo con nosotros mismos en que dejamos los asuntos laborales en el trabajo y regresamos a casa para enfocarnos solo en nuestros propios intereses o en la vida familiar.

Es importante que no te acuestes en la cama y empieces a analizar los acontecimientos del día pasado o a hacer planes para mañana. Puede hacer su agenda para el día siguiente con anticipación, y cuando se trata del pasado, no tiene sentido lamentarlo a medida que avanza la vida. Recuerda que el momento antes de acostarte es el momento de calmar tu mente. Este no es un buen momento para hacer que el cerebro funcione y pensarlo dos veces.

Para mejorar la calidad del sueño y evitar que te despiertes por la noche, siempre conviene aislarte de todos los factores que nos provocan tensión nerviosa y emociones negativas, incluso por la noche. La noche es un momento para relajarse , así que vea una película ligera o disfrute de una buena lectura, escuche música tranquila que lo ayude a conciliar el sueño, tome un baño de aceite esencial o haga cualquier otra cosa que pueda hacer con usted mismo para sentirse bien y relajado.

¡Usa técnicas de relajación!

Además, para las personas que luchan con el sueño superficial y otros trastornos del sueño, es muy recomendable utilizar técnicas de relajación como la meditación, el yoga, los ejercicios de relajación y la visualización, especialmente por las noches. Son muy útiles para el estado de nuestros nervios, ayudan a ver los problemas a distancia, a profundizar en nosotros mismos y a recuperar el equilibrio interior . También le permiten alcanzar un estado de relajación total y entrar libremente en una atmósfera de ensueño.

¡Opte por la actividad física por la tarde o por la noche!

La actividad física es una excelente manera de oxigenar su cerebro y mejorar su función. También es un método para aumentar los niveles de hormonas de la felicidad como las endorfinas o la serotonina , mejorando así el estado de ánimo, reduciendo el estrés, alejándose de los problemas y deshaciéndose de las emociones negativas. A través de marchas dinámicas, carreras, ciclismo o alguna otra actividad en las horas de la mañana, también nos proporcionamos una dosis de esfuerzo físico, después de lo cual dormimos mejor y más profundamente.

¡Asegúrese de llevar una dieta rica en vitaminas y minerales!

Minerales como magnesio y calcio y vitaminas : vitamina D, vitamina E, vitaminas B aseguran su bienestar, protegen el correcto funcionamiento del sistema nervioso y tienen un efecto positivo en la calidad del sueño.

Una gran cantidad de calcio se encuentra en la leche y los productos lácteos, las verduras, las almendras, los frijoles y el agua mineral. Buenas fuentes de magnesio son: nueces, plátanos, salvado, chocolate negro y cacao, lentejas, col rizada, perejil.

Cantidades significativas de vitamina E se encuentran en semillas y nueces, así como en aceite, aceites vegetales, tomates, zanahorias, espinacas, brócoli, sémola, germen de trigo. Las vitaminas B se encuentran en los cereales integrales, frutos secos y cereales, frijoles, huevos, aves, hígado y productos lácteos. La vitamina D se puede encontrar en productos como pescado de mar, aceite de pescado, huevos, queso amarillo, champiñones y mantequilla.

¡Utilice los poderes relajantes y estimulantes del sueño de las plantas medicinales!

Beber infusiones nocturnas de hierbas con propiedades calmantes e inductoras del sueño, como melisa , lúpulo o valeriana, puede ayudarnos a alcanzar un estado de relajación y facilitar la aparición del sueño. Otro apoyo valioso, tanto desde el punto de vista de la mejora de la calidad del sueño, como de la reducción del estrés y, en general, de la mejora del bienestar y el estado mental cotidianos, también pueden ser las denominadas “pastillas para dormir”. Adaptógenos que se pueden comprar en cómodas cápsulas.

Las plantas medicinales del grupo de los adaptógenos, como ashwagandha, Rhodiola rosea, Bacopa monnieri o gotu kola, son tratamientos probados para muchos problemas psicológicos , incluidos los trastornos del sueño. Combaten la inquietud, la tensión y el miedo, reducen el estrés, regulan el estado de ánimo, ayudan a restablecer la armonía interior y garantizan un sueño profundo y saludable.

Pruebe una fórmula adaptogénica eficaz que reducirá el estrés, restablecerá la calma interior y mejorará la calidad del sueño:
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¡Aprovecha la melatonina!

Además de los adaptógenos, la melatonina es otra sustancia que, naturalmente, puede ayudarnos a dormir bien por la noche. Su ventaja es la capacidad de regular el ritmo circadiano , lo que ayuda a eliminar inconvenientes como problemas para conciliar el sueño, despertarse por la noche, falta de sueño por la noche y, por otro lado, la somnolencia y el sueño durante el día.

La melatonina normaliza el ciclo sueño-vigilia y nos pone en un estado de cansancio, sedación y somnolencia por la noche, lo que nos permite dormir profundamente e ininterrumpidamente durante unas 7 horas y despertarnos frescos, descansados, llenos de fuerzas y dispuestos a actuar. .

Prueba el mejor suplemento de melatonina del mercado que mejora la calidad del sueño, regula el estado de ánimo y calma los nervios:
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Formas de despertarse por la noche: algunos consejos prácticos al final

Para dormir mejor y evitar despertarse toda la noche, aquí hay algunos consejos prácticos:

  • Asegúrese de que no se despierte demasiada luz en el dormitorio, asegúrese de que la habitación esté bien oscurecida,
  • Asegúrese de que el ruido exterior no perturbe su sueño,
  • No duerma en una habitación cargada o con humo, siempre ventile la habitación antes de acostarse,
  • Duerma con pijamas holgados que no restrinjan su libertad de movimiento,
  • ir a la cama aproximadamente a la misma hora,
  • Compruebe el estado de su colchón, debe ser de dureza media y ofrecer un alto nivel de comodidad.
Consulte la patente para un sueño reparador y confortable:
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Hinchar:
  • https://www.healthline.com/health/sleep/why-do-i-keep-waking-up-at-3-am
  • https://www.medicalnewstoday.com/articles/325294
  • https://www.healthline.com/health/waking-up-too-early

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Los tonosin – la forma natural de producir tinnitus

abril 16, 2021 by marinas Leave a Comment

Los tonosin - la forma natural de producir tinnitus

El ruido en los oídos es un problema de salud molesto y difícil de tratar que se estima que afecta a alrededor del 20% de la población. El desagradable fenómeno de experimentar ruidos que en realidad no existen en absoluto dificulta considerablemente la vida normal y, en ocasiones, conduce a una tensión nerviosa y mental grave. Existen varios métodos para tratar esta afección, incluida la administración de medicamentos antiinflamatorios, la oxigenoterapia en la cámara hiperbárica y, finalmente, la psicoterapia. También podemos ayudarnos a nosotros mismos mediante el uso de un suplemento para los oídos como Tonosin con una fórmula innovadora especialmente diseñada.

Causas del tinnitus

El fenómeno acústico de los ruidos que se producen en los oídos sin una fuente real no es, estrictamente hablando, una entidad patológica específica. Sin embargo, es tan agotador que puede provocar irritación, ansiedad e incluso depresión.

Porque es imposible funcionar normalmente si escuchamos ruidos persistentes, crujidos, zumbidos, silbidos, timbres u otras experiencias auditivas similares durante mucho tiempo. Es difícil concentrarse en algo, es imposible trabajar, descansar, dormir. Cuando somos conscientes de que este tipo de sufrimiento puede ser señal de una enfermedad grave, es difícil llevar una vida tranquila.

Afortunadamente, aunque el mecanismo de formación del tinnitus no se comprende completamente, se sabe que el 80% de los casos se deben a cambios pequeños pero irreversibles en el oído interno que son el resultado del daño a las células auditivas de la cóclea. El resto de situaciones pueden deberse a diabetes, aterosclerosis, hipertensión arterial, enfermedad de la tiroides , insuficiencia renal , pero en la gran mayoría de las personas los síntomas se deben a procesos degenerativos inofensivos.

Es difícil definir claramente el origen y el tipo de señales acústicas no deseadas e ilusorias, ya que el desarrollo de tinnitus como resultado de cambios en las células auditivas es un fenómeno complejo. La llamada histeria auditiva es el resultado de una actividad anormal del sistema nervioso en el canal auditivo. Las neuronas interpretan erróneamente ciertas señales como tonos, las amplifican y desencadenan reacciones específicas. Como resultado, escuchamos sonidos que realmente no existen y que nos causan una gran dificultad.

¿Cómo lidias con los ruidos no deseados?

Si sabemos que el desarrollo de la enfermedad no es estrictamente médico, podemos intentarlo de forma casera. El mayor problema parece ser la cuestión de dormir bien por la noche . Si le molesta un ruido de maduración, lo primero que debe hacer es calmarse y pensar en algo agradable. No se duerma en completo silencio, lo mejor es encender la radio en silencio, dejarla encendida toda la noche. Sin embargo, no debe usar cronómetros, ya que no ayudarán de todos modos e incluso pueden aumentar los efectos acústicos no deseados.

Si no desea usar drogas fuertes durante el día, y todos sabemos que tomar drogas fuertes no es bueno para su cuerpo, entonces debe buscar detalles específicos con un efecto externo . Este método natural para combatir las sensaciones auditivas persistentes es sugerido por el fabricante de un suplemento llamado Tonosin , una gota para los oídos con una fórmula completa y cuidadosamente pensada .

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Tonosina – características especiales

Según los creadores de este método no invasivo de tratamiento de la hipermetropía auditiva, su principal ventaja es que actúa en tres niveles al mismo tiempo. A saber:

  • La preparación ataca directamente los síntomas molestos ya que refuerza la barrera que separa los sonidos verdaderamente audibles de los resultantes de trastornos del sistema nervioso y neutraliza eficazmente estos últimos con el tiempo hasta que desaparecen por completo.
  • Al reducir las alteraciones y mejorar el flujo sanguíneo a través de los vasos sanguíneos en el oído interno, el tonoin mejora en gran medida la calidad de la audición.
  • Debido al fuerte refuerzo del canal que conduce las ondas sonoras al tímpano y la prevención del daño a las células del oído interno por factores externos como el ruido, todo el sistema auditivo está protegido significativamente por una función especial.

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Tonosina – composición

La singularidad y eficacia de Tonosin está determinada por su composición única: ingredientes naturales con propiedades conocidas y comprobadas empíricamente. Estos son:

  • Ginkgo japonés : estimula las fibras nerviosas que son responsables de la transmisión de estímulos acústicos reales, mientras que al mismo tiempo se minimiza el tinnitus percibido subjetivamente. Al mismo tiempo, dilata los vasos sanguíneos regulando el flujo sanguíneo y aportando mejor oxígeno, contribuyendo así a una buena audición. Además, el ginkgo biloba tiene una influencia beneficiosa en otros aspectos de la salud del organismo, es decir, ralentiza los procesos de envejecimiento, tiene una buena influencia en el estado de la piel y reduce el nivel de colesterol. La planta contiene hasta 60 principios activos que tienen un efecto positivo en el organismo.
  • Zinc : similar al ginkgo, el zinc fortalece y estimula las fibras nerviosas, dilata los vasos sanguíneos y mejora la circulación sanguínea, lo que ayuda a eliminar las experiencias auditivas desagradables. Además, este elemento cumple muchas funciones diferentes en diversos procesos metabólicos, entre ellos participar en la síntesis de hormonas y el metabolismo de carbohidratos, grasas y proteínas, mejorando el rendimiento intelectual y aliviando las irritaciones de la piel.
  • Magnesio : tiene un impacto significativo en todo el sistema nervioso, incluido el funcionamiento adecuado del audífono y las funciones mentales como la memoria, el enfoque y la asociación. También actúa sobre el sistema inmunológico y la tiroides, protege contra las toxinas y, en combinación con la vitamina D, previene la osteoporosis.
  • La piridoxina, es decir, la vitamina B6 , tiene un efecto positivo sobre el sistema nervioso y, por lo tanto, previene los problemas de audición: daño auditivo y sospecha de audición. Y dado que la vitamina B6, además de estas propiedades, también promueve la circulación sanguínea, también es útil en el tratamiento de la presión arterial alta, que puede ser una de las causas del tinnitus.
  • Vitamina B12 : al igual que otras vitaminas B, la cobalamina o B12, es esencial para el buen funcionamiento del sistema nervioso. Estimula la producción de glóbulos rojos, fortalece el sistema inmunológico, participa en el metabolismo, previene muchas enfermedades, incluidos los problemas de audición.

Tonosina: efectos y efectos de las gotas

La nueva fórmula da esperanza a todos aquellos que han tenido que soportar los molestos efectos de la espalda encorvada como ruidos, silbidos, retumbos o timbres sin tener que tomar medicación fuerte o someterse a un tratamiento doloroso .

La fórmula innovadora de Tonosin drop puede ser aparente y el ruido real mejor diferentes entre sí , siendo los primeros gradualmente desvaneciéndose hasta desaparecer por completo.

Según los autores, el tonoin tiene otros efectos positivos al mejorar el suministro de sangre al oído interno y fortalecer el canal que conduce las señales acústicas al tímpano.

Mejora la calidad de la audición, previene la degeneración de las células auditivas y protege todo el audífono. El fabricante asegura que al usar dos o tres gotas al día notaremos una reducción significativa del ruido no deseado en unos pocos días, y después de dos semanas nuestra audición mejorará notablemente y las molestias desaparecerán.

Tonosina: opiniones de personas que ya han usado las gotas

Los naturópatas recomiendan principalmente la especificidad como un medio seguro, no invasivo y eficaz que se utiliza no solo para el tratamiento de la claridad auditiva, sino también para la prevención de todas las enfermedades de los órganos auditivos.

Tonosin también tiene una reputación positiva entre los pacientes. La mayoría de ellos enfatiza la diferencia significativa en la calidad entre el estado anterior y el actual cuando comenzaron a usar tonos en gotas . Algunos están entusiasmados con la eliminación completa de todos los ruidos molestos y una mejora significativa en la audición. Es de esperar que este nuevo método de control del tinnitus resulte beneficioso para todos los demás pacientes.

¿Dónde se puede comprar el producto?

La forma más sencilla y segura es utilizarlo directamente del fabricante . De esta forma podemos comprar el producto más barato (puedes aprovechar la promoción) y también con garantía de la originalidad del producto.

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Ginkgo biloba, o ginkgo llamado japonés: una planta casi mágica

abril 15, 2021 by marinas Leave a Comment

Ginkgo biloba, o ginkgo llamado japonés: una planta casi mágica

Ginkgo biloba , una planta comúnmente conocida como ginkgo biloba, es ampliamente conocida por sus propiedades curativas. Debido a la gran cantidad de estudios que se han realizado al respecto, sus beneficios ciertamente pueden confirmarse , especialmente en lo que respecta a un mejor suministro de oxígeno al cerebro y, por lo tanto, un efecto positivo en su rendimiento. El ginkgo biloba mejora funciones mentales como la memoria, la concentración, la capacidad de absorber conocimientos y otros procesos de pensamiento. También exhibe una serie de otras propiedades beneficiosas.

Gingko: una planta medicinal con propiedades extraordinarias.

El Ginkgo biloba, o Ginkgo biloba , proviene de las regiones del sureste de China, desde donde se extendió a otras provincias chinas y áreas de Japón en el siglo XI. De ahí el nombre bastante común de Ginkgo biloba, aunque no coincide exactamente con el origen original de la planta. Tratado originalmente como un árbol frutal (sus semillas son comestibles y todavía se comen en China y Japón hasta el día de hoy), llegó a Europa alrededor del siglo XVIII, principalmente como planta ornamental, en esta capacidad ahora se puede encontrar en prácticamente todos partes del mundo. El espécimen de ginkgo más antiguo conservado en Polonia, que crece en el jardín del palacio en Łańcut, data de este período.

Es una planta longeva, vive hasta 4.000 años y tiene una historia de 200 millones de años en la tierra. Una supervivencia tan impresionante fue posible porque este árbol desarrolló mecanismos de defensa específicos. El arándano Ginkgo es excelente para manejar todo tipo de microorganismos , contaminación industrial e incluso radiación radioactiva. Los árboles de este tipo de árboles crecieron en el epicentro de la explosión de la bomba atómica en Hiroshima y renacieron por completo después de un tiempo. En el Lejano Oriente, al ginkgo incluso se le atribuyen propiedades mágicas; además de las propiedades mencionadas anteriormente, es un símbolo de fertilidad y se dice que protege contra el fuego.

Ginkgo biloba

Ginkgo biloba – ingredientes activos contenidos en la planta

Gingko debe su extraordinaria influencia a la abundancia de poderosas sustancias bioactivas , de las cuales hay más de 60, principalmente bioflavonoides, terpenos, hidroxiácidos, esteroides, incluyendo compuestos como quercetina , glucosa, lactonas terpénicas, ramnosa y otros. La presencia de estas sustancias hace que las hojas de ginkgo sean hojas de ginkgo porque se utilizan con fines terapéuticos, protegen eficazmente las células nerviosas y muestran efectos antioxidantes y neuroprotectores.

El extracto de Ginkgo biloba mejora el flujo sanguíneo y, por lo tanto, el flujo sanguíneo periférico y cerebral. Como resultado, las células del cerebro están mejor nutridas y provistas de oxígeno, las células nerviosas transmiten los impulsos nerviosos con mayor eficacia, los procesos de pensamiento son más eficientes, la memoria y la concentración se fortalecen. Además , las sustancias contenidas en las hojas de ginkgo inhiben la agregación plaquetaria y previenen la calcificación de los vasos , protegiendo así el sistema nervioso retrasando el envejecimiento y la degeneración de las células nerviosas.

Ginkgo biloba – propiedades curativas de la planta.

El principal beneficio del ginkgo es su efecto excepcionalmente beneficioso sobre el sistema circulatorio, ya que mejora el funcionamiento del sistema sanguíneo, reduce la tensión en los vasos sanguíneos periféricos, aumenta su rendimiento y reduce la agregación plaquetaria. Algunos estudios incluso confirman que el extracto de ginkgo puede prevenir el daño a las células cerebrales causado por la isquemia causada por la embolia vascular cerebral. Todo esto conduce no solo a una mejor función cerebral y calidad de las funciones mentales, sino también a reducir el colesterol, normalizar la presión arterial e inhibir los procesos de envejecimiento.

Entre los muchos efectos positivos, cabe mencionar también las propiedades analgésicas y estabilizadoras del estado de ánimo , en la medida en que el extracto de Ginkgo biloba se recomienda para la fatiga prolongada, como ayuda en el tratamiento de la depresión y para mujeres con síndrome premenstrual y durante la menopausia.

El ginkgo biloba también se usa ampliamente en cosméticos. Se utiliza como componente de preparados para el cuidado de las pieles capilares y sensibles y para combatir la celulitis. La utilidad de la planta es a este respecto particularmente por la presencia de flavonoides y terpenos determinados que son eficaces en la lucha contra el envejecimiento cutáneo . Los flavonoides son poderosos antioxidantes, también bloquean las enzimas que descomponen el colágeno y el ácido hialurónico, aumentan la síntesis de colágeno y mejoran el estado del tejido conectivo. Los terpenos, a su vez, inhiben la liberación de radicales libres y minimizan el riesgo de reacciones alérgicas.

Gingko para una mejor actividad cerebral

Tanto la actividad física como mental están relacionadas en el primer caso con el buen estado del cuerpo y en el segundo con el del cerebro, aunque se sabe que estas dos áreas de la vida humana están conectadas a un todo psicosomático. Por eso , al igual que el cuerpo, debemos cuidar nuestro cerebro y nuestra mente , de los que más depende nuestra calidad de vida. Para un alto nivel de actividad mental, el estado de salud de todo el organismo, un estilo de vida saludable, un buen sueño y descanso, los ejercicios físicos y mentales y, finalmente, una adecuada nutrición para el cerebro son de gran importancia.

Por estos motivos, conviene utilizar preparados naturales que contengan extractos de plantas con efectos terapéuticos científicamente probados. El japonés Ginkgo alias chino se caracteriza por un efecto particularmente beneficioso sobre el sistema circulatorio, especialmente el flujo sanguíneo cerebral. Al mejorar el transporte de oxígeno al cerebro, mejora su funcionalidad y ayuda a mantener la aptitud mental durante mucho tiempo. Promueve la memoria y la concentración, la percepción y la atención, influye en la capacidad de pensar y facilita el aprendizaje. Además , el extracto de Ginkgo biloba protege las células nerviosas de los radicales libres y los procesos de degradación .

Estas propiedades únicas del ginkgo también brindan esperanzas para el tratamiento eficaz de enfermedades como la demencia o la enfermedad de Alzheimer, que se deben principalmente a los glucósidos aromatizados. Afectan no solo a la calidad de las funciones mentales, sino que inhiben incluso la muerte de las células nerviosas, actúan como antiateroscleróticos y neurodegenerativos.

Ginkgo biloba

Extracto de gingko: se utiliza para ciertas enfermedades y problemas de salud.

Los glucósidos flavonoides y los terpenos de las hojas de ginkgo tienen un espectro de actividad muy amplio y tienen muchos efectos beneficiosos para la salud, por lo que se encuentran entre las preparaciones a base de hierbas más utilizadas en medicina. Los medicamentos y complementos alimenticios que contienen Ginkgo biloba en forma de extractos, extractos, jugos y cápsulas se venden en cantidades de varios cientos de millones de piezas en Europa y en todo el mundo.

El primer grupo de usos son las enfermedades resultantes de trastornos circulatorios. El ginkgo biloba mejora la circulación sanguínea, expande y fortalece los vasos sanguíneos , reduce la viscosidad de la sangre. Por lo tanto, será útil para tratar la hipertensión arterial, el colesterol alto, la prevención de accidentes cerebrovasculares y otras enfermedades cardiovasculares.

Sin embargo, esta valiosa planta es especialmente importante para las personas que se quejan de una actividad cerebral insuficiente con respecto a sus funciones mentales . Dado que los flavonoides y los terpenos también tienen un efecto positivo en el flujo sanguíneo al cerebro al aumentar el suministro de oxígeno y nutrientes a las células nerviosas, ayudan a que la mente funcione mejor.

Gingko aumenta el rendimiento mental, mejora la memoria y la concentración , facilita la absorción de nuevos conocimientos, acelera el proceso de pensamiento, mejora la capacidad de asociación. Teniendo en cuenta las propiedades mencionadas anteriormente, las preparaciones con ginkgo son especialmente recomendadas para personas que trabajan mentalmente, estudian o sufren de mala memoria y concentración.

La mejora de la circulación sanguínea también afecta a la circulación sanguínea periférica, por lo que puede utilizar extracto de Ginkgo biloba para el dolor en las piernas al caminar, sensación de frío en los pies o manos, entumecimiento y hormigueo en las extremidades. Las propiedades analgésicas del ginkgo también serán beneficiosas en muchas otras situaciones dolorosas.

Dado que el extracto de esta planta muestra actividad multidireccional , se puede considerar una especialidad con propiedades únicas. Además de lo anterior, los ingredientes activos que se encuentran en el ginkgo tienen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, y al bloquear una serie de procesos bioquímicos indeseables, juegan un papel importante en la prevención de muchas enfermedades, desde enfermedades cardiovasculares y respiratorias hasta la degeneración macular. y funciones sexuales.

Lea una reseña sobre el producto de mejora del cerebro multicomponente: Brain Actives
Activos cerebrales

Hinchar:

  • https://www.healthline.com/health/ginkgo-biloba-benefits#risks
  • https://www.healthline.com/nutrition/ginkgo-biloba-benefits
  • https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19017911/
  • https://www.medicalnewstoday.com/articles/320420#Ginkgo-biloba-extract-and-stroke
  • https://www.webmd.com/healthy-aging/features/ginkgo-biloba-youth#1

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Erizo de mar (melena de león): un hongo increíble que fortalece el cerebro y protege una alta inmunidad.

abril 11, 2021 by marinas Leave a Comment

Erizo de mar (melena de león): un hongo increíble que fortalece el cerebro y protege una alta inmunidad.

El erizo de mar (melena de león)es un hongo del que se habla cada vez más en relación con su amplia gama de actividades bioactivas y la eliminación de deficiencias de salud que se observan con bastante frecuencia en la actualidad, como la inmunidad corporal deficiente o la disminución del rendimiento mental. El hongo melena de león funciona sorprendentemente bien en estas áreas. Moviliza naturalmente nuestros cuerpos para combatir eficazmente los patógenos y los radicales libres, y regenera el sistema nervioso, lo que se traduce en una mejor función cerebral. Sin embargo, hay muchas más propiedades valiosas del carámbano del erizo, y sin duda vale la pena examinarlas más de cerca. Sin duda, es una de las materias primas naturales más valiosas que está dotada de propiedades beneficiosas para la salud.

Erizo Soplówka: un hongo medicinal peculiar con una rica tradición centenaria en los países asiáticos.

El pez águila euroasiático (Hericium erinaceus) es uno de los hongos medicinales mejor valorados, que se caracteriza por un efecto muy positivo sobre el sistema nervioso y tiene una serie de otras propiedades positivas. Es conocida por muchos nombres, por ejemplo, melena de león, Yamabushitake, Houtou, melena de león, barba de anciano. Estos términos también están estrechamente relacionados con la apariencia característica de Hericium erinaceus: el cuerpo fructífero del hongo se asemeja a una melena o barba liviana, larga, suave y exuberante.

El erizo Soplikówka es muy popular en Asia (por ejemplo, Japón, China, Corea, India), donde se ha utilizado durante mucho tiempo como alimento (es un hongo comestible valioso) y con fines medicinales. Ha existido en la medicina tradicional china y japonesa durante muchos siglos; se ha utilizado, entre otras cosas, para combatir enfermedades hepáticas, renales, estomacales y cardíacas, así como para debilitar el cuerpo y mejorar la condición de los nervios y la mente.

El hongo de la melena de león rara vez se encuentra en la naturaleza (está protegido), es más probable que se encuentre en bosques caducifolios antiguos, pero se puede encontrar tanto en madera muerta como en troncos vivos, especialmente árboles más viejos (especialmente hayas y robles, a veces en manzanos y nueces). En estado salvaje, la polilla erizo crece en el hemisferio norte en Asia, Europa y América. Y para fines industriales (alimentos y farmacéuticos), se cultiva en Asia, especialmente en China y Japón.

La tropa de erizos de mar. ¿Qué ingredientes activos son los responsables de las propiedades inusuales de la melena del león?

Un rico arsenal de vitaminas y minerales, enriquecido con algunos compuestos bioactivos valiosos; tal composición está representada por el erizo de mar. El hongo también contiene grandes cantidades de proteínas, por lo que a menudo es una parte importante de la dieta vegetariana como carne. sustituir.

Una lista de los ingredientes más importantes presentes en el hongo melena de león:

  • El zinc ,
  • Selenio,
  • Potasio,
  • Hierro,
  • Sodio,
  • Fósforo,
  • Germanio,
  • Vitaminas B
  • Vitamina D,
  • aminoácidos exógenos,
  • Polipéptidos
  • Polisacáridos,
  • Terpenos
  • Esteroles,
  • Hericenons,
  • Erinucin.

La hericenona y la eriaceína son las sustancias más importantes del cono del erizo, gracias a las cuales el hongo tiene, entre otras cosas, un efecto regenerador del sistema nervioso al estimular el crecimiento nervioso e influir en la expansión de las células nerviosas y la formación de vainas de mielina. Estas propiedades conducen a una mejora significativa en la función cerebral y la reducción de muchas dolencias como la demencia, los trastornos de la memoria y las funciones cognitivas deterioradas. Por estas razones, el hongo de la melena de león puede ser útil para detener la progresión de las enfermedades de Parkinson y Alzheimer.

Erizos de mar: propiedades para la salud, influencia en el estado de ánimo

Hericenone y Erizenzeein y otros ingredientes activos contenidos en el carámbano erizo mejoran el trabajo de muchos órganos y sistemas y mejoran los procesos hormonales y metabólicos que tienen lugar en nuestro sistema, contribuyendo así al crecimiento de nuestra condición corporal. ¿Cómo puede exactamente la melena de león mejorar nuestra salud? Conozcamos las principales propiedades de este notable hongo.

Una de las principales ventajas del carámbano es que estimula el sistema inmunológico y, con él, aumenta la barrera de defensa de nuestro organismo frente a todos los factores nocivos. La melena de león tiene un efecto positivo sobre el trabajo de las bacterias intestinales, que son en parte responsables del buen estado del sistema inmunológico. Además, estimula la producción de interferón y conduce a un aumento de la actividad de macrófagos y linfocitos, es decir, células inmunes que se encargan de atrapar y combatir los factores patógenos, incluidos virus y bacterias.

Por tanto, el erizo de mar puede ser un remedio natural para las personas que padecen de mala inmunidad y son propensas a diversas infecciones, enfermedades y resfriados. Gracias a los carámbanos, se reduce el riesgo de que los microorganismos dañinos entren y se propaguen por el cuerpo, y si se produce una infección, el hongo ayudará a combatirla de forma más fácil y rápida. Además de sus propiedades antiinflamatorias, antibacterianas y antivirales, la melena de León tiene propiedades anticancerígenas.

El barrenador del erizo de mar regenera y protege el sistema nervioso y previene enfermedades neurodegenerativas

Anteriormente se creía que las células nerviosas desaparecían lentamente a lo largo de los años de vida humana, que la producción de nuevas células nerviosas en un adulto y la regeneración de las células nerviosas dañadas es imposible, mientras que la melena de León es una de las pruebas de que tal posibilidad existe. Este increíble hongo estimula la producción del factor de crecimiento nervioso (NGF), estimulando así la neurogénesis, un proceso mediante el cual se crean nuevas neuronas con las conexiones adecuadas.

La producción de nuevas células nerviosas y nuevas conexiones en el tejido nervioso aumenta la plasticidad del cerebro, mejoran la memoria y la concentración, mejoran los procesos de pensamiento y mejora el rendimiento intelectual en general.

Las propiedades nootrópicas del carámbano van de la mano con las propiedades protectoras del sistema nervioso. La melena de león protege las células nerviosas de la destrucción y atrofia, previene neurosis, enfermedades neurodegenerativas como el Parkinson o el Alzheimer y previene el debilitamiento de las funciones cognitivas en personas de edad avanzada.

Conoce también una de las plantas con propiedades nootrópicas y adaptógenas más valoradas: la gotu cola.

La tensión del erizo mejora el estado mental, ayuda con la depresión, alivia el estrés.

La melena de león tiene un efecto positivo en la forma mental, permite deshacerse de los trastornos nerviosos menores, así como aliviar los síntomas de los más graves. Muestra propiedades antidepresivas, elimina la ansiedad, suprime la sensación de ansiedad, calma los nervios, combate el nerviosismo y la tensión, reduce los trastornos del sueño .

La serpiente erizo de mar también puede ser un apoyo valioso para las personas que a menudo se encuentran en situaciones estresantes. Mejora nuestra capacidad para mantenernos alejados de los problemas y factores externos desfavorables, mejora nuestro bienestar general, aumenta el grado de relajación, estabiliza nuestro estado de ánimo y reduce nuestra susceptibilidad al estrés.

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El atún erizo de mar asegura la salud cardiovascular

Una dieta alta en grasas saturadas, un estilo de vida poco activo, el consumo excesivo de estimulantes: estos son factores que contribuyen al aumento del colesterol malo, insuficiencia cardíaca y al desarrollo de enfermedades cardiovasculares como presión arterial alta, enfermedad de las arterias coronarias, aterosclerosis, etc. .

Por supuesto, para reducir el riesgo de estas peligrosas enfermedades, el primer paso debe ser cambiar su dieta y estilo de vida por uno más saludable, aunque también vale la pena ayudarse usando supresores de sangre naturales como el carámbano.

Nos ayudará a regular nuestra presión arterial, bajar los triglicéridos, mantener niveles adecuados de colesterol (bajando el colesterol LDL malo y aumentando el HDL bueno), reducir el riesgo de arteriosclerosis e inhibir el proceso de agregación plaquetaria, que es muy peligroso porque contribuye a la formación. de coágulos de sangre.

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Los erizos de mar apoyan el sistema digestivo, protegen el hígado

Hoy en día, muchas personas se quejan de diversas dolencias crónicas relacionadas con la función gastrointestinal anormal, que a menudo se asocia con una dieta poco saludable, saludable y procesada y factores psicológicos (por ejemplo, altos niveles de estrés y tensión nerviosa que causan malestar gástrico).

La melena de león puede ser un buen remedio aquí. Estabiliza los procesos digestivos y el trabajo de los órganos que componen el sistema digestivo, protege el hígado, el bazo, el estómago y los intestinos. Combate el dolor de estómago, la acidez y la indigestión y previene las úlceras de estómago.

Los equinococos ayudan a estabilizar los niveles de azúcar en sangre.

Como la resistencia a la insulina anterior, la diabetes es uno de los problemas de salud más comunes de nuestro tiempo. Cada vez más personas padecen trastornos glucémicos, que es un resultado directo de una mala alimentación. Una dieta dominada por productos con un índice glucémico alto conduce a una desregulación del metabolismo de los carbohidratos y a las rápidas fluctuaciones recurrentes en los niveles de azúcar en sangre, que desafortunadamente a menudo conducen a la diabetes. Cambiar sus hábitos alimenticios y usar reguladores naturales del azúcar en sangre, como los carámbanos, son formas efectivas de normalizar el equilibrio del azúcar en el cuerpo y prevenir o reducir el desarrollo de diabetes.

Lea también: Dieta para diabéticos
Hinchar:
  • https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29953363/
  • https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24266378/
  • https://www.medicalnewstoday.com/articles/323400
  • https://www.healthline.com/health/food-nutrition/best-medicinal-mushrooms-to-try#for-brain-health
  • https://www.healthline.com/nutrition/lions-mane-mushroom#section3

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¡Nicotine Free te ayudará a deshacerte de los cigarrillos!

abril 7, 2021 by marinas Leave a Comment

¡Nicotine Free te ayudará a deshacerte de los cigarrillos!

¿Cómo deshacerse de los cigarrillos?

Cigarrillos

Aunque todo fumador sabe que fumar a largo plazo conduce al desarrollo de muchas enfermedades como enfisema, presión arterial alta, enfermedad de las arterias coronarias, aterosclerosis, cáncer (incluidos los pulmones, esófago, cavidad oral, páncreas), asma bronquial y úlceras de estómago. , en la mayoría de los casos, este conocimiento no es lo suficientemente fuerte como para detenerse.

Algunas personas simplemente no quieren dejar de fumar a pesar del riesgo de problemas de salud y las enormes cantidades de dinero que se están agotando en sus billeteras. Pero también hay un gran grupo de personas cuyas consecuencias económicas o para la salud del tabaquismo son lo suficientemente visibles como para decir adiós teóricamente a su adicción, pero en la práctica les resulta difícil hacerlo …….

Dejar la calle poco después de fumar puede ser difícil, pero es importante recordar que la próxima semana y mes de dejar de fumar lo hará sentir cada vez mejor. Si estamos realmente decididos a detenernos, estamos a mitad de camino. La otra mitad es la capacidad de lidiar con el síndrome de abstinencia de nicotina , que los adictos experimentan después de que dejan de administrar nicotina al cuerpo.

sin nicotina

No es fácil lidiar con un deseo importuno de un cigarrillo y una serie de otros síntomas de abstinencia como irritabilidad, tensión nerviosa, cambios de humor o trastornos del sueño (por ejemplo , insomnio , poca profundidad, sueño corto, dificultad para conciliar el sueño). Un suplemento dietético con propiedades calmantes , calmantes y antiestrés de los antojos de nicotina puede ser de una ayuda inestimable.

Una de esas medidas es Nicotine Free , un suplemento moderno que reduce los síntomas físicos y mentales asociados con el abandono del hábito de fumar y evita que volvamos a fumar un cigarrillo.

Sin nicotina – composición

Al dejar de fumar, es importante no solo estar motivado, sino también desarrollar nuevos hábitos, por ejemplo, alcanzar un chicle o bocadillos pequeños (¡dietéticos!) En lugar de un cigarrillo, coger algo de la mano y la cabeza cuando quiera incendiarse. Para limitar el café o el alcohol cuando fuma con ellos, evite los lugares donde fuma. También es importante para adquirir la capacidad para relajarse y manejar el estrés y la tensión nerviosa diferente de alcanzar para un cigarrillo.

Otra cosa que podemos hacer por nosotros mismos es limpiar el cuerpo y la mente de la nicotina : cuanto antes desintoxiquemos el cuerpo, más rápido aumentará nuestro estado de ánimo y más suavemente sentiremos el hambre de nicotina. El suplemento dietético Nicotine Free contiene sustancias naturales conocidas por su eficacia, que aceleran la desintoxicación completa del organismo.

Vale la pena mirar todos los ingredientes de la preparación. Aquí estás:

  • Achicoria : el extracto de esta planta tiene un efecto calmante, antiestrés y estabilizador sobre el sistema nervioso e inhibe el hambre de nicotina, también mejora la función hepática y renal, para que nuestro cuerpo se deshaga de las toxinas de manera más eficiente.
  • Mango africano : fortalece el sistema nervioso, mejora el bienestar y la función cerebral, es útil para aliviar los antojos de nicotina. Es rico en vitaminas, minerales y antioxidantes, proporciona un apoyo integral para la salud, apoya la desintoxicación del cuerpo, tiene un efecto positivo sobre el metabolismo y suprime el apetito.
  • Glucomanano : una forma de fibra muy eficaz. Ayuda a regular la función alterada del tracto digestivo después de fumar. Estimula la motilidad de los intestinos, elimina el estreñimiento y los problemas de estómago. Contrarresta el aumento de peso tras la ruptura con los cigarrillos. Tiene la capacidad de hincharse en el estómago, elimina la succión incómoda y el hambre, protegiéndonos así de buscar comida constantemente.

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  • Cromo : confiable para regular los niveles de azúcar en sangre y suprimir el apetito (especialmente con los dulces).
  • Té verde : un especialista en estimular el cuerpo para eliminar toxinas, incluida la nicotina y otras sustancias que se han acumulado en el cuerpo por fumar. Además, el té verde fortalece y revitaliza el organismo, aumenta la resistencia al estrés, tiene un efecto positivo sobre el sistema nervioso y mejora el estado de ánimo. El uso de un suplemento de té verde garantiza un retorno más rápido a la buena salud, la apariencia radiante y el bienestar.

Efectos libres de nicotina

sin nicotina

Con Nicotine Free estamos construyendo una fuerte barrera contra los síntomas persistentes de abstinencia de nicotina. El suplemento suprime el deseo de alcanzar un cigarrillo y mejora nuestro estado de ánimo. Al mismo tiempo, estimula intensamente el proceso de expulsión de la nicotina del cuerpo.

¿Qué podemos ganar al dejar de fumar con Nicotine Free?

  • sin hambre de nicotina;
  • sin tensión nerviosa, sin irritabilidad, sin miedo;
  • Estabilización del estado de ánimo, mayor resistencia al estrés;
  • sin aumento de peso;
  • Limitación de la voluntad de consumir cigarrillos y sustitutos de cigarrillos, por ejemplo, en forma de dulces;
  • más energía y bienestar;
  • regreso más rápido a una apariencia hermosa y saludable.

Sin nicotina – opiniones

Dejar de fumar es mucho más fácil con Nicotine Free : esta es la opinión de quienes han optado por dejar de fumar. Según ellos, la preparación es muy notable y estimula eficazmente al cuerpo a combatir la droga. Según muchas opiniones, la fuerza de Nicotine Free es que no es un intento de «engañar» al cuerpo, como chicles o pastillas que contienen nicotina o citosina, sino que moviliza naturalmente al cuerpo para deshacerse de la nicotina y evitar una abstinencia desagradable. síntomas .

Ya sea que deje de fumar de inmediato o lo reduzca gradualmente hasta dejar de fumar, todos piensan que el suplemento facilita el abandono.

Obtenga más información sobre Nicotine Free o solicite un suplemento aquí:

www.nicotine-free.de

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